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腹泻时为家人准备这些止泻水果

腹泻时为家人准备这些止泻水果

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    熊小强 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    消化内科

    腹泻时可准备苹果、石榴、香蕉、杨梅、橙子等水果来辅助止泻。 1. 苹果:富含果胶和鞣酸,果胶能吸附肠道内的水分和毒素,鞣酸有收敛作用,可缓解腹泻症状。 2. 石榴:含有生物碱、熊果酸等成分,有良好的收敛固涩作用,能有效抑制肠道细菌,减轻腹泻。 3. 香蕉:富含钾元素,可补充腹泻导致的电解质流失,且其中的果胶也有助于调节肠道功能。 4. 杨梅:具有生津止渴、和胃消食等功效,对腹泻有一定的缓解作用,还能增进食欲。 5. 橙子:含有丰富的维生素和类黄酮等营养物质,能增强肠道免疫力,辅助改善腹泻情况。 这些水果在腹泻时能起到一定的辅助止泻作用,但不能替代药物治疗。若腹泻症状严重或持续不缓解,应及时就医。

    2025-06-21 08:46
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