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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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老年人吃酵素梅可能存在腹泻、营养吸收不良、肠道功能紊乱、血糖波动、过敏等危害。 1. 腹泻:酵素梅有促进肠道蠕动的作用,老年人肠道较为脆弱,食用后易出现腹泻症状。 2. 营养吸收不良:过度促进排便会使食物在肠道内停留时间缩短,影响营养物质的吸收,长此以往可能导致营养不良。 3. 肠道功能紊乱:长期依赖酵素梅排便,会使肠道自身的排便反射和蠕动功能减弱,造成肠道功能紊乱。 4. 血糖波动:酵素梅中可能含有一定糖分,食用后会引起血糖升高,不利于血糖的稳定控制。 5. 过敏:部分老年人可能对酵素梅中的成分过敏,食用后会出现皮疹、瘙痒等过敏反应。 老年人食用酵素梅存在多种潜在危害,若有排便等问题,建议选择科学、安全的方式解决,如调整饮食结构、适当运动等。若身体出现不适,应及时就医。
2025-06-21 08:09
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