五个月宝宝鼻塞危害包括影响呼吸、睡眠质量、进食，还可能引发中耳炎、呼吸道感染等。应对妙招有热敷、生理盐水滴鼻、调整睡姿、增加室内湿度、及时就医用药。 1. 影响呼吸：宝宝鼻塞会导致呼吸不畅，只能张口呼吸，易使口腔和咽喉干燥。 2. 影响睡眠质量：鼻塞让宝宝难以入睡，或睡眠中频繁醒来，影响生长发育。 3. 影响进食：鼻塞时宝宝吃奶会更费力，可能出现拒奶现象。 4. 引发中耳炎：鼻腔分泌物增多，可能经咽鼓管进入中耳，引发中耳炎。 5. 呼吸道感染：长时间鼻塞，呼吸道抵抗力下降，易引发呼吸道感染。 应对妙招： 1. 热敷：用温热毛巾敷鼻根部，可缓解鼻黏膜充血肿胀。 2. 生理盐水滴鼻：能湿润鼻腔，软化鼻痂，便于排出。 3. 调整睡姿：可适当抬高宝宝头部，减轻鼻塞。 4. 增加室内湿度：使用加湿器，保持室内湿度在 50%-60%。 5. 及时就医用药：若症状严重，可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂等药物。 五个月宝宝鼻塞危害较多，家长需重视。可先采用一些家庭护理方法，若症状不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院就诊，遵医嘱治疗。