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同为宝妈,为何她奶水多到溢,你却不够 原因在这

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  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    曾晓琴 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇科门诊

    宝妈奶水分泌量不同,可能与饮食、情绪、乳腺管通畅度、喂奶频率和内分泌等因素有关。 1. 饮食:摄入营养丰富、利于泌乳的食物,如鱼汤、鸡汤等,能促进乳汁分泌;若饮食营养不足,可能导致奶水少。 2. 情绪:长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中,会影响内分泌系统,抑制泌乳素分泌,进而使奶水减少。 3. 乳腺管通畅度:乳腺管堵塞会阻碍乳汁排出,导致奶水不足;乳腺管通畅则利于乳汁分泌和排出。 4. 喂奶频率:增加喂奶次数能刺激乳腺分泌乳汁,若喂奶次数过少,会使乳汁分泌量减少。 5. 内分泌:内分泌失调,如甲状腺功能异常等,会影响泌乳素的正常分泌,从而影响奶水分泌。 宝妈奶水分泌受多种因素影响。若奶水不足,可从调整饮食、保持良好情绪、确保乳腺管通畅、增加喂奶频率等方面改善。若情况仍未好转,建议到正规医院妇产科就诊。

    2025-06-19 12:18
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