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回答1
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李金元 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
肛肠外科
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避免痔疮手术后复发,可从改善饮食、规律排便、避免久坐久站、保持肛周清洁、适当运动等方面入手。 1.改善饮食:增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果、粗粮等,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以防便秘或腹泻,加重肛周负担。 2.规律排便:养成定时排便的习惯,避免憋便,排便时不要久蹲,控制时间在5分钟以内,减少对肛门的压力。 3.避免久坐久站:长时间保持同一姿势会影响肛周血液循环,应定时起身活动,促进血液循环。 4.保持肛周清洁:每日用温水清洗肛门,勤换内裤,防止细菌滋生,引发感染。 5.适当运动:进行提肛运动、散步、慢跑等,增强体质,促进胃肠蠕动,预防便秘。 通过以上措施,能在一定程度上降低痔疮手术后的复发率。若出现不适,应及时到正规医院肛肠外科就诊。
2025-06-19 15:20
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