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回答1
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樊力红 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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摆脱食物中毒症状困扰,营养调理可从补充水分、摄入易消化食物、增加维生素、补充电解质、使用药物辅助等方面入手。 1.补充水分:食物中毒后易呕吐、腹泻导致脱水,多喝温开水、淡盐水,可促进毒素排出。 2.摄入易消化食物:选择米粥、软面条、藕粉等,减轻肠胃负担,利于身体恢复。 3.增加维生素:多吃富含维生素的果蔬,如橙子、苹果、菠菜等,增强免疫力。 4.补充电解质:可饮用含有电解质的饮品,维持体内电解质平衡。 5.药物辅助:可遵医嘱使用蒙脱石散止泻、多潘立酮止吐、双歧杆菌调节肠道菌群。 食物中毒后进行营养调理很重要,通过上述方法能缓解症状,促进身体恢复。但症状严重时,应及时到正规医院就诊。
2025-06-18 00:34
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