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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑列 副主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
影像与微创介入中心
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肝癌术后复发率易引发焦虑情绪，可通过认知调节、运动锻炼、社交互动、兴趣培养、寻求专业帮助等方法调节。 1. 认知调节：正确认识肝癌术后复发情况，了解复发并非必然，以理性态度看待病情。 2. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可促进身体分泌内啡肽等物质，改善情绪。 3. 社交互动：与家人、朋友交流沟通，分享感受，获得情感支持，减轻心理负担。 4. 兴趣培养：投入到自己喜欢的事情中，如绘画、书法、音乐等，转移注意力，缓解焦虑。 5. 寻求专业帮助：若焦虑情绪严重，可咨询心理咨询师或精神心理科医生，接受专业的心理疏导。 通过上述情绪调节方法，能帮助肝癌术后患者缓解因复发率带来的焦虑情绪，以更积极的心态面对疾病和生活。保持良好的心理状态，对术后康复也有积极作用。
2025-06-18 08:15
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