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回答1
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周小凤 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
儿科
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小孩舌苔厚白多因脾胃功能失调、积食、湿气重、受寒、饮食不节等导致。可通过饮食调整、中药调理、推拿按摩、艾灸、生活习惯改善等调养。 1. 饮食调整：减少油腻、甜食、生冷食物摄入，多吃健脾祛湿食物，如山药、薏米、芡实等。 2. 中药调理：可在医生指导下服用小儿健脾丸、保和丸、参苓白术散等中药，调理脾胃功能。 3. 推拿按摩：家长可学习简单推拿手法，如捏脊、按揉足三里、中脘穴等，促进消化。 4. 艾灸：艾灸神阙、脾俞、胃俞等穴位，能温阳散寒、健脾祛湿，但要注意避免烫伤。 5. 生活习惯改善：保证小孩充足睡眠，适当进行户外活动，增强体质。 小孩舌苔厚白的调养需综合进行，从饮食、用药、推拿、艾灸及生活习惯等多方面入手。若调养后症状未改善或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-06-16 07:01
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