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回答1
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刘思德 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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具有一定止泻作用的水果有苹果、石榴、香蕉、杨梅、橙子等。 1. 苹果：含有果胶和鞣酸，果胶能吸附肠道内的水分和毒素，鞣酸有收敛作用，可帮助缓解腹泻症状。 2. 石榴：其果皮和果实中含有的生物碱、熊果酸等成分，有抗菌、收敛的功效，对肠道有一定的镇定作用，能辅助止泻。 3. 香蕉：富含钾元素和果胶，钾可补充因腹泻丢失的电解质，果胶能调节肠道功能，有助于改善腹泻情况。 4. 杨梅：含有多种有机酸和维生素C，有收敛消炎的作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌等有抑制功效，能缓解腹泻。 5. 橙子：含有丰富的维生素和类黄酮等物质，有一定的抗菌消炎作用，对肠道炎症引起的腹泻有一定帮助。 不同水果的止泻机制和效果有所差异，且水果止泻只是辅助手段。若腹泻严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗，可使用蒙脱石散、黄连素、双歧杆菌四联活菌片等药物。
2025-06-15 13:16
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