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告别胃疼烦恼,躺下缓解的实用技巧

告别胃疼烦恼,躺下缓解的实用技巧

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    俞谦 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    消化内科

    躺下缓解胃疼可通过调整姿势、热敷腹部、按摩穴位、放松心情、合理用药等方式。 1.调整姿势:可选择屈膝右侧卧的姿势,能使胃部处于放松状态,减轻疼痛。 2.热敷腹部:用热水袋或热毛巾敷在胃部,能促进血液循环,缓解胃痉挛。 3.按摩穴位:按摩内关穴、足三里穴等穴位,可起到和胃降逆、理气止痛的作用。 4.放松心情:精神过度紧张会加重胃疼,可通过听音乐等方式放松心情,缓解疼痛。 5.合理用药:胃疼严重时,可遵医嘱服用铝碳酸镁、奥美拉唑、颠茄片等药物。 通过调整姿势、热敷、按摩穴位、放松心情和合理用药等方法,能在躺下时有效缓解胃疼。若胃疼持续不缓解,建议及时到正规医院消化内科就诊。

    2025-06-14 12:52
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