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未来酒局,掌握酒前饮品秘诀轻松应对

未来酒局,掌握酒前饮品秘诀轻松应对

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵小青 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    酒前可选择蜂蜜水、酸奶、牛奶、橙汁、葛根水等饮品应对酒局。 1. 蜂蜜水:蜂蜜中含有果糖,能促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,同时有助于保护胃黏膜。 2. 酸奶:酸奶能在胃黏膜表面形成一层保护膜,延缓酒精的吸收,减轻酒精对胃黏膜的刺激,还能缓解酒后烦躁。 3. 牛奶:牛奶可以保护胃黏膜,减少酒精与胃黏膜的直接接触,降低酒精对胃的伤害,还能提供一定的饱腹感。 4. 橙汁:橙汁富含维生素C等抗氧化物质,能增强肝脏的解毒功能,促进酒精代谢,减轻身体不适。 5. 葛根水:葛根有解酒的作用,能加快酒精在体内的代谢,减轻酒精对肝脏和大脑的损害。 酒前选择合适的饮品可以在一定程度上减轻酒精对身体的伤害,保护肠胃和肝脏。但饮酒仍需适量,避免过度饮酒对身体造成不良影响。若饮酒后出现严重不适,应及时就医。

    2025-06-14 07:01
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