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揭秘:钙片和DHA一起吃,对肠胃有啥影响

揭秘:钙片和DHA一起吃,对肠胃有啥影响

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    曹大中 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    消化内科

    钙片和DHA一起吃,对肠胃的影响包括可能无明显不适,也可能出现腹胀、便秘、腹泻、恶心呕吐等情况。 1. 无明显不适:对于肠胃功能较好的人,同时服用钙片和DHA,肠胃可正常消化吸收,不会产生明显的不良影响。 2. 腹胀:钙片和DHA一起吃,可能会使胃肠道消化负担加重,食物在胃肠内停留时间延长,产生气体,从而引起腹胀。 3. 便秘:钙片中的钙元素可能与肠道内的食物残渣结合,使大便干结,再加上DHA的脂肪成分,可能减缓胃肠蠕动,导致便秘。 4. 腹泻:部分人肠胃较为敏感,对钙片或DHA中的成分不耐受,一起服用后可能出现腹泻症状。 5. 恶心呕吐:如果空腹同时吃钙片和DHA,或者肠胃对这两种物质比较敏感,可能刺激胃黏膜,引发恶心、呕吐。 钙片和DHA一起吃对肠胃的影响因人而异。若出现明显不适,应及时调整服用方式或暂停服用,必要时到正规医院消化内科就诊。

    2025-06-12 06:05
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