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回答1
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张程 主治医师
广州市第十二人民医院
三级
职业病科
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预防职场感冒头晕，可从增强免疫力、改善办公环境、保持良好作息、注意个人卫生、合理饮食等方面入手。 1. 增强免疫力：适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，还可遵医嘱使用转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒、脾氨肽口服冻干粉等药物增强免疫力。 2. 改善办公环境：保持办公区域空气流通，定期开窗通风，也可使用空气净化器改善空气质量。 3. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，养成规律的作息习惯，让身体得到充分休息。 4. 注意个人卫生：勤洗手，避免用手触摸口鼻，减少病毒传播途径。 5. 合理饮食：多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、牛奶等，增强身体抵抗力。 通过以上多种方法，能有效预防职场中的感冒头晕。若出现严重症状，应及时到正规医院就诊。
2025-06-12 05:23
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