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回答1
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张世能 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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13C呼气试验HP阳性指感染幽门螺杆菌,心理压力大可通过知识学习、情绪宣泄、转移注意力、寻求家人支持、专业心理咨询等方法调节。 1. 知识学习:了解幽门螺杆菌相关知识,如传播途径、治疗方法等,明白它是可防可治的,减轻因未知产生的恐惧。 2. 情绪宣泄:可通过运动、唱歌、写日记等方式,将内心的压力和负面情绪释放出来。 3. 转移注意力:投入到自己喜欢的事情中,如阅读、绘画、下棋等,暂时忘却疾病带来的困扰。 4. 寻求家人支持:和家人坦诚交流,分享感受,获得情感上的支持和鼓励。 5. 专业心理咨询:若心理压力过大,可寻求心理咨询师的帮助,进行心理疏导。 感染幽门螺杆菌后心理压力大是常见现象,可通过上述方法进行调节。保持良好心态,积极配合治疗,有助于身体恢复。
2025-06-12 01:46
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