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回答1
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曾晓琴 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科门诊
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剖腹产妈妈排便困难,可通过饮食调整、适当运动、腹部按摩、药物治疗、养成良好排便习惯等解决。 1. 饮食调整:增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果、粗粮等,同时保证充足水分摄入,促进肠道蠕动。 2. 适当运动:在身体允许情况下,尽早下床活动,如散步等,可促进胃肠蠕动,帮助排便。 3. 腹部按摩:以肚脐为中心,顺时针方向按摩腹部,每次10 - 15分钟,每天2 - 3次,促进肠道蠕动。 4. 药物治疗:可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇电解质散、开塞露等药物,缓解排便困难。 5. 养成良好排便习惯:每天定时排便,即使没有便意,也可尝试在马桶上坐几分钟,培养排便反射。 剖腹产妈妈排便困难是常见问题,可通过上述方法改善。若情况严重或持续不缓解,建议及时到正规医院妇产科或消化内科就诊。
2025-06-10 22:35
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