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回答1
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张璋 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
消化内科
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做完胃肠镜后正常饮食需考虑检查方式、时间阶段、食物类型、进食量、营养搭配等因素。 1. 检查方式：普通胃肠镜检查后，若无不适，可较快恢复正常饮食；无痛胃肠镜因使用麻醉药，需等麻醉作用消失，无恶心、呕吐等不适后再进食。 2. 时间阶段：检查后2小时内一般禁食，之后可先喝少量水，若无呛咳等异常，可进食流食，如米汤、藕粉等；次日可过渡到半流食，如小米粥、软面条；3 - 5天后可逐渐恢复正常饮食。 3. 食物类型：选择易消化、无刺激性食物，避免食用辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等；多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜、水果，如苹果、香蕉、菠菜等。 4. 进食量：开始时应少量多餐，避免一次进食过多，给胃肠造成负担，之后根据恢复情况逐渐增加进食量。 5. 营养搭配：保证饮食营养均衡，可适当摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等。 做完胃肠镜后，按照上述因素合理安排饮食，能帮助胃肠功能恢复，实现正常饮食。若在饮食过程中出现不适，应及时就医。
2025-06-10 09:06
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