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回答1
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乔立兴 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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赤小豆薏米助力儿童脾胃健康发育，体现在健脾益胃、祛湿利水、促进消化、增强免疫力、改善睡眠等方面。 1. 健脾益胃：赤小豆和薏米都有健脾的功效，能增强脾胃运化功能，让脾胃更好地消化和吸收食物。 2. 祛湿利水：儿童脾胃功能较弱，易生湿气，赤小豆薏米可帮助去除体内湿气，减轻脾胃负担。 3. 促进消化：能促进胃肠蠕动，增强消化能力，缓解儿童消化不良、积食等问题。 4. 增强免疫力：含有多种营养成分，有助于增强儿童免疫力，减少因脾胃虚弱导致的疾病。 5. 改善睡眠：脾胃功能好，儿童睡眠质量也会提高，赤小豆薏米对改善睡眠有一定帮助。 赤小豆薏米对儿童脾胃健康发育有诸多益处，可通过多种方式食用，如煮成粥等。但食用时要注意适量，若儿童脾胃问题严重，应及时到正规医院儿科就诊。
2025-06-08 12:30
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