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肠胃不适,蚕豆皮能改善消化功能吗?

肠胃不适,蚕豆皮能改善消化功能吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    樊力红 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    蚕豆皮有助于改善消化功能,主要因其富含膳食纤维、含活性成分、促进有益菌生长、减轻肠胃负担、有健脾功效等。 1. 富含膳食纤维:蚕豆皮含有大量膳食纤维,可促进肠道蠕动,加快食物在肠道内的移动,缓解便秘等消化问题。 2. 含活性成分:其含有的活性成分能调节胃酸分泌,使胃酸水平维持在正常范围,利于食物消化。 3. 促进有益菌生长:可作为益生元,为肠道有益菌提供养分,促进有益菌繁殖,改善肠道微生态环境。 4. 减轻肠胃负担:能增加饱腹感,减少其他高热量食物摄入,减轻肠胃消化负担。 5. 有健脾功效:从中医角度,蚕豆皮有一定健脾作用,能增强脾胃运化功能。 蚕豆皮对改善消化功能有一定益处,可作为日常调理肠胃的辅助食物。但消化功能问题严重时,不能仅依赖蚕豆皮,应及时就医。

    2025-06-07 15:07
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