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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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造成这种差别的因素有心理压力、激素变化、身体不适、睡眠环境和不良生活习惯等。 1. 心理压力：对胎儿健康的担忧、对分娩的恐惧等心理压力，会导致大脑持续处于紧张状态，进而引发失眠。 2. 激素变化：孕期体内激素水平波动较大，如雌激素、孕激素等，这些激素变化会影响神经系统，干扰正常睡眠节律。 3. 身体不适：随着孕周增加，孕妇可能出现腰酸背痛、尿频、腿抽筋等身体不适症状，影响睡眠质量。 4. 睡眠环境：嘈杂、光线过强、温度不适等不良睡眠环境，会让人难以入睡或易惊醒。 5. 不良生活习惯：睡前长时间使用电子设备、饮用咖啡或茶等，会使大脑兴奋，不利于入睡。 综上所述，多种因素会导致孕妇出现失眠情况，与能正常睡觉养胎形成差别。若失眠情况严重，建议及时到正规医院妇产科就诊。
2025-06-07 16:55
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