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回答1
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许成芳 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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家庭关怀可从心理安抚、腹部保暖、饮食调节、适当休息、药物辅助等方面缓解同房后下腹部隐痛。 1. 心理安抚：给予关心和陪伴，缓解紧张焦虑情绪，因为不良情绪可能会加重疼痛感。 2. 腹部保暖：用热水袋或热毛巾热敷腹部，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。 3. 饮食调节：多喝温热的红糖水、小米粥等，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。 4. 适当休息：保证充足的睡眠，避免剧烈运动和过度劳累，让身体得到充分恢复。 5. 药物辅助：若疼痛较严重，可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等止痛药物。 家庭关怀对于缓解同房后下腹部隐痛有重要作用。通过心理、保暖、饮食、休息等多方面的关怀，结合必要的药物辅助，能有效减轻疼痛。若疼痛持续不缓解或加重，需及时到正规医院就诊。
2025-06-04 09:15
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