-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
-
用艾草泡脚改善消化不良，需做好选艾草、煮艾草水、泡脚三个步骤。选合适艾草、正确煮水、控制泡脚时间和水温等，可促进消化。 1.选艾草：应挑选色泽金黄、香气浓郁、质地干燥的艾草，这样的艾草药效更佳。 2.煮艾草水：把选好的艾草放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮15 - 20分钟，让艾草的有效成分充分融入水中。 3.调节水温：将煮好的艾草水倒入泡脚桶，待水温降至40 - 45摄氏度，这个温度既舒适又能促进血液循环。 4.开始泡脚：把双脚浸泡在艾草水中，浸泡时间以20 - 30分钟为宜，期间可适当添加热水保持水温。 5.泡后护理：泡完脚后用干毛巾擦干双脚，注意保暖，避免受寒。 通过以上三个步骤用艾草泡脚，能刺激脚底穴位，促进血液循环，增强肠胃蠕动，从而改善消化不良。但要注意，若消化不良症状严重，应及时到正规医院消化内科就诊。
2025-06-04 02:52
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
长春胃肠医院口碑好么？长春中西胃肠医院在哪
长春中西胃肠病医院 2023-11-25
-
-
手术一般多少钱
南平男科医院 2023-12-17
-
-
为什么尿道炎反复发作
南平男科医院 2023-12-17
-
-
早泄治疗好了怎么恢复快
南平男科医院 2023-12-17
-
-
早泄脱敏治疗后会复发吗
衡水男科医院 2023-12-17
最新问答
胃部不舒服恶心想吐可能隐藏哪些大疾病？
家人拉黑色大便时该怎么做？
肠炎喝酒和不喝酒生活质量差别大吗？
吃韭菜后胃不舒服，心理调节重要吗？
晚上总胃疼的真正病因是什么？
空气污染会加重胃胀吗？
怎样搞定胃镜检查相关事宜？
酒后不养胃会引发胃炎吗？
空气质量差会增加感染幽门螺杆菌风险吗？
老年做无痛肠镜对健康有益吗？
好几天不拉大便，怎么通过营养饮食改善？
喝水减肥是否能缓解消化不良？
酵素真的能改善消化不好的肠胃问题吗？
早上呕吐难题有哪些快速解决方法？
减轻兰索拉唑对消化系统副作用的方法有哪些？
消化不适该做哪些体检项目排查？
胃出血调养饮食有哪些关键食谱？
家庭关怀对拉稀水成人康复重要吗？
忽视胃病小症状会有什么后果，如何干预？
喝酒胃疼的高发因素有哪些？