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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赖文 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
烧伤与创面修复外科
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促进伤疤消化吸收，可选择富含蛋白质、维生素C、锌元素、维生素A以及具有活血化瘀功效的食物，如鸡蛋、橙子、牡蛎、胡萝卜、山楂等。 1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能为伤疤修复提供必要的营养，加快愈合速度。 2. 富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，常见的橙子、草莓、猕猴桃等有助于伤疤的恢复。 3. 富含锌元素的食物：锌元素参与人体新陈代谢，牡蛎、瘦肉、坚果等食物中的锌元素可增强细胞活力，促进伤疤吸收。 4. 富含维生素A的食物：维生素A能促进上皮细胞生长，胡萝卜、菠菜等食物可帮助伤疤处皮肤的修复。 5. 具有活血化瘀功效的食物：山楂、黑木耳等食物能促进血液循环，有利于伤疤的消散和吸收。 合理的食物选择对伤疤的消化吸收有积极作用，可根据自身情况适当摄入上述食物。但食物的作用有限，若伤疤情况严重，还需及时就医。
2025-06-03 08:46
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