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回答1
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曹大中 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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吃撑胃胀可通过适当运动、腹部按摩、服用药物、调节饮食、就医治疗等方式缓解。 1. 适当运动:进行散步等轻度运动,能促进胃肠蠕动,加快食物消化,但避免剧烈运动。 2. 腹部按摩:以肚脐为中心,顺时针轻轻按摩腹部,可促进胃肠排空,减轻胃胀。 3. 服用药物:可遵医嘱选用多潘立酮、健胃消食片、莫沙必利等药物,增强胃动力,促进消化。 4. 调节饮食:适量饮用温开水,稀释胃酸,促进消化;避免再吃油腻、辛辣等难消化食物。 5. 就医治疗:若胃胀持续不缓解,甚至出现呕吐、腹痛加剧等症状,需及时到正规医院就诊。 吃撑胃胀时,可先尝试上述常见方法缓解。若症状严重或持续不改善,务必及时就医,以免延误病情。
2025-06-03 08:56
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