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回答1
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董志勇 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
减重中心
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消化不好引起头晕,可通过按压中脘穴、天枢穴、足三里穴、脾俞穴、胃俞穴来调理肠胃。 1. 中脘穴:位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。按压此穴能和胃健脾、降逆利水,改善消化不良、腹胀等症状。 2. 天枢穴:在腹中部,距脐中2寸。刺激天枢穴可促进胃肠蠕动,增强胃动力,缓解消化问题。 3. 足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。它是调理脾胃的重要穴位,能燥化脾湿、生发胃气。 4. 脾俞穴:在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。按压脾俞穴可健脾和胃、利湿升清。 5. 胃俞穴:位于背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。此穴能和胃健脾、理中降逆,对改善消化功能有益。 通过按压这些穴位,可在一定程度上调理肠胃,缓解因消化不好引起的不适。但如果症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院消化内科就诊。
2025-06-02 15:19
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