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回答1
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陈延 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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胆囊切除恢复期告别消化不良,可从饮食调整、药物辅助、运动锻炼等方面着手。 1. 饮食调整:遵循少食多餐原则,减轻肠胃负担。增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果、全谷物等,促进肠道蠕动。减少高脂肪、高胆固醇食物,像油炸食品、动物内脏等。避免食用辛辣、刺激性食物,以防刺激肠胃。 2. 药物辅助:可使用消化酶制剂,如复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片、多酶片等,促进食物消化。还可选用益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等,调节肠道菌群。 3. 运动锻炼:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,增强体质,促进胃肠蠕动。饭后不要立即坐下或躺下,可站立或缓慢走动一会儿。 胆囊切除恢复期出现消化不良是常见现象,通过饮食调整、药物辅助和运动锻炼等方法,可有效改善症状。若消化不良症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院消化内科就诊。
2025-06-01 08:52
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