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压力大导致脾胃失调,附子理中汤能舒缓身心吗?

压力大导致脾胃失调,附子理中汤能舒缓身心吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    乔伟光 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    消化内科

    压力大导致脾胃失调较常见,可通过药物、饮食、情绪调节、运动、中医理疗改善,附子理中汤有一定作用。 1. 药物调理:除附子理中汤,还可用人参健脾丸、参苓白术散、香砂养胃丸等,调理脾胃功能。 2. 饮食调整:规律进食,避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃山药、薏米、芡实等健脾食物。 3. 情绪调节:压力大易致脾胃失调,可通过听音乐、旅游、与朋友交流等缓解压力,保持心情舒畅。 4. 适当运动:散步、慢跑、瑜伽等运动,能促进胃肠蠕动,增强脾胃功能。 5. 中医理疗:艾灸、按摩足三里、中脘等穴位,可调节脾胃功能。 压力大导致脾胃失调可综合调理,附子理中汤有一定舒缓作用,但用药需遵医嘱。若症状严重,应及时到正规医院消化内科或中医内科就诊。

    2025-05-31 01:40
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