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解决吞口香糖烦恼,哪4种食物来帮忙?

解决吞口香糖烦恼,哪4种食物来帮忙?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄开红 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    消化内科

    解决吞口香糖烦恼,可借助富含膳食纤维、润滑肠道的食物,如香蕉、燕麦、蜂蜜、芹菜等。 1. 香蕉:富含膳食纤维和果胶,能促进肠道蠕动,有助于口香糖随粪便排出体外。 2. 燕麦:是高纤维食物,可增加粪便体积,加快胃肠蠕动,推动口香糖在肠道中移动。 3. 蜂蜜:有润滑肠道的作用,能使肠道更通畅,利于口香糖顺利通过消化道。 4. 芹菜:含有大量的膳食纤维,可促进肠道机械性蠕动,帮助包裹口香糖并排出。 当不小心吞了口香糖,可适当食用香蕉、燕麦、蜂蜜、芹菜等食物来促进排出。若出现腹痛、呕吐等不适症状,需及时到正规医院消化内科就诊。

    2025-05-29 23:41
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