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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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皮肤状态差时，把握敷面膜最佳时间可考虑睡前、沐浴后、运动后、生理期后、换季时等。 1. 睡前：夜间是肌肤新陈代谢的高峰期，睡前敷面膜能让肌肤在睡眠中更好地吸收面膜中的营养成分，修复白天受损的肌肤。 2. 沐浴后：沐浴过程中，热水使毛孔张开，此时敷面膜，面膜中的有效成分更容易被肌肤吸收，增强护肤效果。 3. 运动后：运动时血液循环加快，肌肤新陈代谢增强，运动后敷面膜，能及时为肌肤补充水分和养分，舒缓肌肤。 4. 生理期后：生理期后，女性体内雌激素分泌增加，肌肤状态相对较好，此时敷面膜能让肌肤吸收更多营养，提升肤质。 5. 换季时：季节更替时，肌肤容易出现干燥、敏感等问题，适时敷面膜可帮助肌肤适应环境变化，保持水润。 在皮肤状态差时，根据不同的时间节点敷面膜，能让面膜发挥更好的效果，改善肌肤状态。但需注意，敷面膜频率不宜过高，应根据自身肤质选择合适的面膜。
2025-05-29 04:28
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