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回答1
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池晓玲 主任医师
广东省中医院
三级甲等
肝病专科
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权威营养学家推荐的肝病食疗方案,包含保证充足热量、补充优质蛋白、摄入维生素、控制脂肪摄入、增加膳食纤维等方面。 1. 保证充足热量:足够的热量可减少蛋白质消耗,有利于肝细胞的修复与再生,可适当食用谷物等。 2. 补充优质蛋白:如瘦肉、鱼类、豆类等,有助于肝细胞的修复和再生,增强机体免疫力。 3. 摄入维生素:多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、橙子、菠菜等,为肝脏提供所需的维生素,促进新陈代谢。 4. 控制脂肪摄入:应选择低脂肪食物,避免食用油炸食品、动物内脏等,减轻肝脏负担。 5. 增加膳食纤维:可促进肠道蠕动,减少有害物质的吸收,如全麦面包、芹菜等。 合理的食疗方案对肝病的恢复有积极作用。通过保证热量、补充蛋白、摄入维生素、控制脂肪和增加膳食纤维,能为肝脏提供良好的营养支持。但食疗不能替代正规治疗,若患有肝病,应及时就医并遵医嘱。
2025-05-29 04:00
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