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回答1
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李玉洁 主治医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
妇科
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压力大导致月经失调较为常见，益母草有一定催经作用，此外还可通过调节情绪、规律作息、合理饮食、药物治疗等方式改善。 1. 益母草：其具有活血调经功效，能促进血液循环，对月经失调有一定调理作用。 2. 调节情绪：压力大是诱因，可通过听音乐、运动等方式缓解压力，放松心情，利于月经恢复正常。 3. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，让身体内分泌系统正常运转。 4. 合理饮食：多摄入富含营养食物，避免生冷、辛辣刺激性食物。 5. 药物治疗：除益母草外，乌鸡白凤丸、逍遥丸、八珍益母丸等药物也可在医生指导下用于调理月经。 压力大引发的月经失调可综合多种方法改善。益母草有催经作用，但不能仅依赖它。若月经失调严重或持续不缓解，建议到正规医院妇产科就诊。
2025-05-29 00:23
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