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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何耀娟 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科门诊
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经期有血块可尝试红枣、桂圆、红豆、黑木耳等营养食物。这些食物能在一定程度上改善经期状况。 1. 红枣：富含铁元素，能促进血红蛋白生成，起到补血作用，有助于改善因气血不足导致的经期有血块情况。 2. 桂圆：具有补益心脾、养血安神的功效，可使经血流通更顺畅，减少血块形成。 3. 红豆：有健脾益胃、利水除湿、和气排脓、通乳汁的功能，还能为经期女性补充营养，改善血液循环。 4. 黑木耳：具有活血止血的双重作用，能帮助化解瘀血，减少经期血块。 以上几种营养食物对经期有血块的情况有一定的改善作用，但食物调理效果有限。若经期血块情况严重或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院妇产科就诊。
2025-05-28 00:20
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