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回答1
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刘倩筠 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
保健科
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孩子脚后跟疼，中医可通过按摩、泡脚、中药内服、针灸、外敷等方法调理。 1. 按摩：按摩可促进局部血液循环，缓解疼痛。常用手法有揉法、按法等，可按摩昆仑、太溪、承山等穴位。 2. 泡脚：用中药泡脚能温通经络。可选用艾叶、伸筋草、透骨草等中药材，加水煎煮后泡脚。 3. 中药内服：根据孩子具体情况，可服用一些具有活血化瘀、通络止痛功效的中药，如舒筋活血片、小活络丸、独活寄生丸等，但需遵医嘱。 4. 针灸：针灸能刺激穴位，调节气血。可选取阿是穴、昆仑、申脉等穴位进行针刺，但需由专业医生操作。 5. 外敷：使用一些活血化瘀的中药膏剂外敷，也有助于缓解疼痛。 中医调理孩子脚后跟疼方法多样，各有疗效。不过，若孩子脚后跟疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
2025-05-28 04:05
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