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回答1
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朱瑞珍 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇产科
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哺乳期喝豆浆不当加重疼痛,可能与豆浆未煮熟、饮用过量、空腹喝、搭配食物不当、宝妈自身肠胃敏感有关。 1. 豆浆未煮熟:生豆浆含皂素、胰蛋白酶抑制剂等有害物质,未煮熟饮用会刺激肠胃,引发腹痛、腹泻等疼痛症状。 2. 饮用过量:豆浆富含蛋白质,过量饮用会增加肠胃负担,导致消化不良,引起腹胀、腹痛。 3. 空腹喝:空腹时豆浆在胃肠通过快,营养不能充分吸收,还可能刺激胃酸分泌,造成胃部不适疼痛。 4. 搭配食物不当:豆浆与某些食物搭配,如红糖,会产生变性沉淀物,影响消化,加重肠胃不适。 5. 宝妈自身肠胃敏感:本身肠胃功能弱或敏感的宝妈,喝豆浆后更易出现肠胃不适,加重疼痛。 哺乳期宝妈喝豆浆要注意煮熟、适量、不空腹,合理搭配食物,肠胃敏感者更需谨慎。若喝豆浆后疼痛严重,应及时就医。
2025-05-27 09:15
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