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回答1
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孙良忠 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
儿科
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解决宝宝晚上哭闹，可从安抚情绪、调整环境、排查疾病入手。如轻拍安抚、营造安静舒适环境、查看是否有肠绞痛等。 1. 安抚情绪：宝宝夜间哭闹可能是缺乏安全感，可轻轻拍打宝宝身体，让其感受到安抚，也可哼唱轻柔的摇篮曲，帮助宝宝平静下来。 2. 调整环境：检查睡眠环境，保持室内温度适宜，一般在22 - 25摄氏度；湿度在50% - 60%。同时，保持环境安静，避免强光刺激。 3. 排查疾病：查看宝宝是否有身体不适，如肠绞痛，可通过飞机抱、按摩腹部缓解；检查是否有皮肤瘙痒，排查是否有蚊虫叮咬、湿疹等情况。 4. 规律作息：帮助宝宝建立规律的作息时间，白天适当减少睡眠时间，增加活动量，晚上更容易进入深度睡眠。 5. 适当喂食：确保宝宝睡前吃饱，但也不要过度喂食，以免引起消化不良。 宝宝晚上哭闹原因多样，家长可通过上述方法排查和解决。若宝宝哭闹持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院就诊。
2025-05-27 02:49
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