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回答1
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张程 主治医师
广州市第十二人民医院
三级
职业病科
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预防眼肿脸肿，关键要点有合理用眼、调整饮食、改善工作环境、保证充足睡眠、适当运动等。 1. 合理用眼：工作中定时休息，避免长时间连续用眼，可通过远眺、做眼保健操等方式缓解眼疲劳。 2. 调整饮食：减少盐分摄入，多吃富含维生素和水分的蔬果，保证营养均衡。 3. 改善工作环境：保持工作场所空气流通，避免长时间处于高温、高湿度环境。 4. 保证充足睡眠：每天保证7 - 8小时的高质量睡眠，提高睡眠质量。 5. 适当运动：工作之余进行适量运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环。 预防职业病导致的眼肿脸肿，需从多方面入手。通过合理用眼、调整饮食、改善环境、保证睡眠和适当运动等措施，可有效降低眼肿脸肿的发生几率。若症状持续不缓解，应及时到正规医院职业病科就诊。
2025-05-26 23:34
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