意外发生后易产生焦虑情绪，可通过选择合适的72小时紧急避孕药缓解。常见的紧急避孕药有左炔诺孕酮、米非司酮、醋酸乌利司他等。 1. 左炔诺孕酮：是常用的紧急避孕药，通过抑制排卵、阻止孕卵着床等发挥作用，在无防护性生活或避孕失败72小时内服用，能有效降低意外妊娠风险。 2. 米非司酮：具有抗孕激素作用，可影响子宫内膜着床期的正常生理变化，干扰孕卵着床过程，从而达到避孕效果，在事后120小时内服用均有一定作用。 3. 醋酸乌利司他：是新型的紧急避孕药，能延迟或抑制排卵，在无保护性行为后120小时内服用，避孕效果较好。 4. 注意事项：服用紧急避孕药前应仔细阅读说明书，了解其禁忌证。若存在严重的肝脏疾病、心脏病等，应避免使用。 5. 后续观察：服用后可能会出现恶心、呕吐、不规则阴道出血等不良反应，若症状严重或持续时间较长，需及时就医。 意外发生后选择合适的72小时紧急避孕药可一定程度上降低意外妊娠风险，但紧急避孕药不能作为常规避孕方法，且服用时需谨慎。若对避孕有疑问，建议咨询专业医生。