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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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禹安琪 副主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
妇科
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经期适量喝阿胶有诸多益处，能补血养血、改善睡眠、增强免疫力、缓解经期不适、滋阴润燥等。 1. 补血养血：阿胶是传统的补血良药，经期女性会流失一定血液，适量喝阿胶有助于补充气血，改善贫血状况。 2. 改善睡眠：部分女性经期睡眠质量会受影响，阿胶能起到一定的安神作用，帮助改善睡眠。 3. 增强免疫力：阿胶含有多种营养成分，可增强机体的免疫功能，使女性在经期更好地抵御疾病。 4. 缓解经期不适：对于经期出现的腹痛、畏寒等不适症状，阿胶能起到一定的缓解作用。 5. 滋阴润燥：阿胶有滋阴的功效，可缓解经期可能出现的口干、咽干等症状。 经期适量喝阿胶对女性健康有益，但个体差异存在，并非所有女性都适合。若有特殊情况，建议咨询医生。遵医嘱饮用阿胶，能更好地发挥其养生功效。
2025-05-27 09:01
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