-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
叶素妮 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
产科
-
歇奶恢复可通过增加喂奶次数、调整饮食、保证休息、调节情绪、借助药物等方式。 1.增加喂奶次数：频繁吸吮乳房能刺激乳腺分泌乳汁，可按需哺乳，增加宝宝吸吮的频率和时长。 2.调整饮食：多摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等，同时多喝一些汤类，像猪蹄汤、鲫鱼汤等，有助于乳汁分泌。 3.保证休息：充足的睡眠和休息能让身体得到恢复，利于激素平衡，从而促进乳汁分泌，要尽量创造安静舒适的休息环境。 4.调节情绪：精神过度紧张、焦虑会抑制乳汁分泌，可通过听音乐、散步等方式放松心情，保持良好的心态。 5.借助药物：可在医生指导下使用通草、王不留行、路路通等药物，促进乳汁分泌，但需遵医嘱。 歇奶恢复需要综合多种方法，从生活习惯、饮食、情绪等多方面进行调整，必要时可借助药物。若情况未改善，建议到正规医院妇产科就诊。
2025-05-26 05:02
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么做包皮手术
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
男性阳痿早泄的治疗方法
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
夜尿频是什么原因怎么治疗
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄吃什么食物好
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
早泄能治好吗
衡水男科医院 2023-12-17