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回答1
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曹乾忠 副主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
白内障科
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0.4视力的人睡眠质量差，可能与近视度数有关，也可能受用眼疲劳、心理压力、环境因素、身体疾病等影响。 1. 近视度数：高度近视可能伴有眼底病变等不适，影响睡眠。若度数增长快，视物不清易让大脑紧张，干扰睡眠。 2. 用眼疲劳：长时间用眼，如看电子屏幕，即便近视度数稳定，也会使眼睛酸胀、干涩，影响入睡。 3. 心理压力：担心近视度数加深或视力问题影响生活、学习、工作，产生焦虑、抑郁等情绪，进而影响睡眠。 4. 环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强等，会干扰睡眠，与近视度数无直接关联。 5. 身体疾病：患有其他疾病，如神经衰弱、内分泌失调等，也会导致睡眠质量差。 0.4视力的人睡眠质量差，不一定与近视度数有关，多种因素都可能产生影响。若睡眠问题持续，建议到正规医院检查，明确原因并采取相应措施。
2025-05-26 06:57
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