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总是头晕乏力,缺铁性贫血的防治秘籍来了

缺铁性贫血

总是头晕乏力,缺铁性贫血的防治秘籍来了

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵宇 副主任医师

    齐齐哈尔市中医医院

    三级甲等

    中医内科

    缺铁性贫血防治可从饮食、药物、病因治疗、定期检查、生活方式等方面入手。 1. 饮食:增加富含铁的食物摄入,如瘦肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等,同时多吃富含维生素C的食物,促进铁的吸收。 2. 药物:可遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂进行治疗。 3. 病因治疗:积极查找导致缺铁性贫血的病因,如慢性失血、胃肠道疾病等,并进行针对性治疗。 4. 定期检查:定期进行血常规等检查,监测血红蛋白和铁指标的变化,以便调整治疗方案。 5. 生活方式:保持规律作息,避免过度劳累,适当进行体育锻炼,增强体质。 缺铁性贫血会导致头晕乏力等症状,通过饮食调整、合理用药、治疗病因、定期检查和改善生活方式等措施,可有效防治缺铁性贫血。若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊。

    2025-05-26 09:30
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什么是缺铁性贫血?   铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3~4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽,不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血,属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血,也是老年性贫血中最常见的类型之一,可占贫血中的20%~50%。 查看全文»

贫血 头晕
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