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回答1
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殷恒讳 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
血管外科
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心脏搭桥后压力大，可通过心理疏导、运动锻炼、培养兴趣爱好、社交互动等方法调节情绪。 1. 心理疏导：寻求专业心理咨询师帮助，进行心理辅导，释放内心压力，正确认识疾病和术后恢复过程。 2. 运动锻炼：选择适合的运动，如散步、太极拳等，适度运动可促进血液循环，改善心情，增强体质。 3. 培养兴趣爱好：如绘画、书法、摄影等，专注于兴趣爱好能转移注意力，缓解焦虑情绪。 4. 社交互动：与家人、朋友交流沟通，分享感受和生活点滴，获得情感支持。 心脏搭桥后情绪调节很重要，通过心理疏导、运动锻炼、培养兴趣爱好和社交互动等方法，可有效缓解压力，保持良好心态，利于术后恢复。若情绪问题严重，应及时就医。
2025-05-26 09:14
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