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回答1
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刘晓雁 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
乳腺科
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哺乳期乳房有硬块不疼，可通过热敷、按摩、调整哺乳方式、借助吸奶器等方法解决。 1. 热敷：用温热毛巾敷在乳房有硬块处，能促进血液循环，缓解硬块。温度以感觉温热舒适为宜，每次热敷15 - 20分钟。 2. 按摩：洗净双手后，从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，可帮助疏通乳腺管。手法要轻柔，避免损伤乳腺组织。 3. 调整哺乳方式：让婴儿正确含接乳头，充分吸吮有硬块一侧的乳房，保证乳汁排空。可增加哺乳次数，减少乳汁淤积。 4. 借助吸奶器：若婴儿吸吮后仍有硬块，可使用吸奶器将多余乳汁吸出。选择合适吸力，避免损伤乳头。 哺乳期乳房出现硬块不疼，多因乳汁淤积。通过上述方法，通常可有效缓解。若硬块持续不消失或伴有发热等症状，需及时就医。
2025-05-26 06:53
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