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回答1
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陈小夏 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
儿科
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儿童打呼噜康复要点包括调整睡姿、控制体重、治疗疾病、清理鼻腔、增强免疫力等。 1. 调整睡姿：让儿童采取侧卧位睡眠，可减少舌根后坠，减轻气道阻塞，缓解打呼噜症状。 2. 控制体重：肥胖是导致儿童打呼噜的常见原因之一，应合理安排饮食，鼓励儿童多运动，控制体重增长。 3. 治疗疾病：腺样体肥大、扁桃体炎等疾病易引发打呼噜，需及时就医，遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等药物治疗，必要时进行手术。 4. 清理鼻腔：鼻腔分泌物堵塞会加重打呼噜，可用生理盐水清洗鼻腔，保持呼吸道通畅。 5. 增强免疫力：保证儿童充足睡眠，均衡饮食，适当进行户外活动，以增强机体免疫力，减少上呼吸道感染几率。 儿童打呼噜会影响睡眠质量和生长发育，家长需重视，通过上述康复要点改善症状。若打呼噜持续不缓解或加重，应及时带儿童到正规医院就诊。
2025-05-26 00:07
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