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回答1
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刘思纯 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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快速缓解胃疼的妙招有调整饮食、腹部按摩、热敷腹部、放松心情、药物缓解等。 1. 调整饮食：适量饮用温水，能稀释胃酸，缓解胃部刺激；吃一些易消化的食物，如小米粥、软面条等，减轻胃部负担。 2. 腹部按摩：双手搓热后，以肚脐为中心，顺时针轻柔打圈按摩，促进胃部蠕动和排空，缓解疼痛。 3. 热敷腹部：用热水袋或热毛巾敷在胃部，促进血液循环，缓解胃痉挛引起的疼痛。 4. 放松心情：精神过度紧张会加重胃疼，可通过听音乐、散步等方式放松，调节植物神经功能。 5. 药物缓解：可遵医嘱使用铝碳酸镁、奥美拉唑、雷尼替丁等药物，中和胃酸、抑制胃酸分泌。 当出现胃疼时，可尝试上述方法缓解。若胃疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明病因并治疗。
2025-05-25 08:29
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