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3个快速缓解胃疼的妙招,你知道几个

3个快速缓解胃疼的妙招,你知道几个

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘思纯 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    快速缓解胃疼的妙招有调整饮食、腹部按摩、热敷腹部、放松心情、药物缓解等。 1. 调整饮食:适量饮用温水,能稀释胃酸,缓解胃部刺激;吃一些易消化的食物,如小米粥、软面条等,减轻胃部负担。 2. 腹部按摩:双手搓热后,以肚脐为中心,顺时针轻柔打圈按摩,促进胃部蠕动和排空,缓解疼痛。 3. 热敷腹部:用热水袋或热毛巾敷在胃部,促进血液循环,缓解胃痉挛引起的疼痛。 4. 放松心情:精神过度紧张会加重胃疼,可通过听音乐、散步等方式放松,调节植物神经功能。 5. 药物缓解:可遵医嘱使用铝碳酸镁、奥美拉唑、雷尼替丁等药物,中和胃酸、抑制胃酸分泌。 当出现胃疼时,可尝试上述方法缓解。若胃疼持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明病因并治疗。

    2025-05-25 08:29
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