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回答1
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田虹 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
消化内科
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胃不好吃橙子利弊并存,与橙子特性、个人体质、食用量、食用时间、胃部状况等有关。 1. 橙子特性:橙子富含维生素C、果胶等营养成分,可促进胃肠蠕动,但性凉,对胃有刺激。 2. 个人体质:寒性体质者,吃橙子可能加重胃寒;热性体质者,适量吃有益。 3. 食用量:少量吃橙子可补充营养、促进消化;大量吃会增加胃酸分泌,刺激胃黏膜。 4. 食用时间:饭后适量吃橙子可消食;空腹吃会刺激胃黏膜。 5. 胃部状况:胃炎、胃溃疡患者,吃橙子可能加重不适;消化不良者,适量吃可改善症状。 胃不好吃橙子是补还是害不能一概而论,需综合多方面因素判断。食用时要根据自身情况合理选择,若食用后胃部不适,应及时就医。
2025-05-25 08:07
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