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回答1
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张璋 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
消化内科
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肠干便秘根源包括饮食结构不合理、缺乏运动、不良排便习惯、肠道菌群失调、疾病因素等。 1. 饮食结构不合理：膳食纤维摄入过少，饮水不足，会使粪便干结，导致肠干便秘。 2. 缺乏运动：长期久坐不动，胃肠蠕动减慢，影响排便。 3. 不良排便习惯：不定时排便，抑制便意，易引起便秘。 4. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。 5. 疾病因素：如肠道肿瘤、甲状腺功能减退等疾病也会导致便秘。 针对肠干便秘，可通过调整饮食，增加膳食纤维和水的摄入，适度运动，养成良好排便习惯等改善。也可使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等药物缓解，但需遵医嘱。若症状持续不缓解，建议到正规医院消化内科就诊。
2025-05-25 11:21
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