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回答1
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禤庆山 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科
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女性经期遇上甘蔗，抉择时需考虑甘蔗的营养、性质、食用量、个体体质、食用方式等。 1. 营养：甘蔗富含糖分、水分、维生素和矿物质等，能为经期女性补充能量和营养。 2. 性质：甘蔗性寒凉，经期大量食用可能导致寒凝血瘀，使经血排出不畅，加重痛经。 3. 食用量：适量食用甘蔗可补充营养，但过量食用可能引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等。 4. 个体体质：体质虚寒、痛经严重的女性经期应少吃甘蔗；体质较好、无明显不适的女性可适当食用。 5. 食用方式：可将甘蔗加热后食用，能降低其寒凉之性。 女性经期遇上甘蔗，要综合多方面因素考虑。若食用后出现不适，应停止食用并及时就医。建议根据自身情况合理选择是否食用甘蔗。
2025-05-25 09:44
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