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回答1
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刘丰 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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慢性非萎缩性胃炎饮食秘诀包括规律进食、选择易消化食物、避免刺激性食物、保证营养均衡、控制进食量等。 1.规律进食：定时定量用餐，避免过饥过饱，尽量保持三餐时间固定。 2.选择易消化食物：可多吃小米粥、软面条、山药糊等，减轻胃部消化负担。 3.避免刺激性食物：如辣椒、花椒、咖啡、浓茶、酒精等，这些食物会刺激胃黏膜，加重病情。 4.保证营养均衡：摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。 5.控制进食量：每餐不宜吃得过饱，七八分饱为宜，防止胃部过度扩张。 遵循这些饮食秘诀，有助于减轻慢性非萎缩性胃炎症状，促进胃黏膜修复。但饮食调整只是一方面，若症状严重，还需及时就医，遵医嘱治疗。
2025-05-25 12:43
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