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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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掌握真正排卵期天数，可通过月经周期推算、基础体温监测、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、B超监测等方法。 1. 月经周期推算：对于月经规律者，排卵日通常在下次月经前14天左右，其前5天和后4天加排卵日共10天为排卵期。 2. 基础体温监测：排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，每天清晨醒来未进行任何活动时测量体温并记录，体温升高前后的时间段可能为排卵期。 3. 宫颈黏液观察：临近排卵时，宫颈黏液增多、稀薄、透明、拉丝度可达10cm以上，出现这种黏液变化时提示即将排卵。 4. 排卵试纸检测：通过检测尿液中黄体生成素的峰值来预测排卵，当试纸出现强阳性，预示在24 - 48小时内排卵。 5. B超监测：可直观看到卵泡的发育情况和排卵过程，能准确判断排卵期。 通过上述多种方法综合判断，能更准确地掌握真正的排卵期天数，为科学备孕提供有力支持。在备孕过程中，可根据自身情况选择合适的监测方法。
2025-05-25 05:40
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