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回答1
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饶南燕 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
乳腺肿瘤医学部(乳腺外科)
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心理压力大影响靶向治疗效果,可通过心理疏导、适度运动、规律作息、合理饮食、社交支持等方式应对。 1. 心理疏导:寻求心理咨询师或医生帮助,进行专业心理辅导,缓解焦虑、抑郁等不良情绪。 2. 适度运动:如散步、瑜伽、太极拳等,能增强体质,释放压力,改善心理状态。 3. 规律作息:保证充足睡眠,有利于身体恢复和心理调适,提高对治疗的耐受性。 4. 合理饮食:摄入富含营养的食物,如蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白等,为身体提供能量,维持良好精神状态。 5. 社交支持:与家人、朋友交流沟通,分享感受,获得情感支持,减轻心理负担。 心理压力大对靶向治疗效果有不良影响,通过上述多种方式综合应对,可缓解心理压力,提高治疗依从性和效果。若心理问题严重,应及时就医。
2025-05-24 09:48
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